Con i quattro esercizi che vi mostro nel video ci concentriamo sugli addominali, ma saranno sollecitate anche le braccia e le gambe. Quattro minuti sono meno di quanto si necessita per lavare tre volte i denti, per cui: basta scuse, iniziamo subito!
Con i quattro esercizi che vi mostro nel video ci concentriamo sugli addominali, ma saranno sollecitate anche le braccia e le gambe. Quattro minuti sono meno di quanto si necessita per lavare tre volte i denti, per cui: basta scuse, iniziamo subito!
